Allah insanları nəfslərinə hakim olmağa səsləyir.
Mübarək ayədən də göründüyü kimi pak və münəzzəh olan Allah ona iman edənləri oruc tutmağa səsləyir. Oruc tutmağı qullarının Ona daha da yaxın olmaları üçün vasitə edir. Çünki, nəfsani istəklərin insan ruhuna hakim olması çox təhlükəli bir haldır. Bu hisslər adamı əsir edir, ixtiyarını əlindən alır, onu rəzil işlər görməyə sövq edir. İnsan oruc tutmaqla öz arzuları ilə mübarizə etməli olur və hissləri müqabilində müqavimət göstərir. Başqa vaxtlarda halal olan yemək, içmək və bu kimi şeylərdən də çəkinməklə öz iradəsini və qətiyyətliliyini haram işlər müqabilində elə möhkəmləndirir ki, günah etməkdən çəkinmək insan üçün artıq bir vərdişə çevrilir. Yəni, insan oruc vasitəsilə öz iradəsini tərbiyə edir, möhkəmləndirir.